تقنيات العناية بالبشرة المختلطة هي واحدة من الأمور التي تهتم بها جميع النساء من ذوات البشرة المُختلطة؛ نظرًا لصعوبة التعامل معها، ومن الجدير بالذكر أنَّ البشَرة على اختلاف أنواعها تحتاج إلى عِناية خاصة ومستمرة حتى لا تفقد رونقها ونضارتها، وفي هذا المقال سيعرض موقع مُبتغى أبرز التقنيات التي يمكن اتباعها للعناية بالبشرة المختَلطة.
تقنيات العناية بالبشرة المختلطة
يختلف الناس في أنواع بشراتهم، فمنهم من يمتلك بَشرة جافة ومنهم من لديه بشرة دهنية، إلا أنَّ هناك نوعٌ من البَشرة يجمع بين الجافة والدهنية في الوقت ذاته، وهو ما يُعرف بالبشرَة المختلطة، وفيما يأتي ذكرٌ لتقنيات سهلة يمكن تطبيقها للعنَاية بالبشرة المُختلطة والمحافظة على نضارتها.
الحصول على غذاء صحي ومناسب
قد يلاحظ الكثيرون أن استخدام منتجات العناية بالبشرة وحدها لا يكون كافيًا لعلاج البشرة وجعلها مشرقة، لذلك يجب الانتباه إلى نوعية الطعام الذي يتناولونه، فالكثير من الأغذية تؤثر بشكل مباشر على مظهر البشرة سلبًا أو إيجابًا، ويمكن لأصحاب البشرة المختلطة تناول الأطعمة التالية للمحافظة على صحة بشرتهم:
- الماء: شُرب كمية كافية من الماء يوميًّا، لمنع جفاف الجلد أو إفراز الكثير من الدهون، إذ يوصى بشرب 8 أكواب من الماء يوميًّا.
- الجزر: إذ يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحافظ على رطوبة البشرة وتحميها من الجفاف، كما يحتوي على بيتا كاروتين المهم لإصلاح خلايا البشرة.
- بذور الكتان: تحتوي بذور الكتان على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية أوميجا3، والتي تساعد حماية البشرة من الجفاف وتحافظ على ترطيبها.
- الشاي الأخضر: يساعد الشاي الأخضر على تقليل اللون الداكن للبشرة، ويُعيد للبشرة نضرتها وحيويتها.
اتباع روتين عناية يومي
يعدُّ روتين العناية اليومي بالبشرة واحدًا من أهم الأمور التي يجب الالتزام بها للحصول على بشرة ذات مظهر نظيف ولامع، ومن الجدير بالذكر أن البشَرة المختلَطة تحتاج إلى عناية فائقة، وفيما يأتي روتين العناية اليومي الخاص بها:
- غسل الوجه يوميًّا باستخدام غسول مناسب للبشرة في الصباح والمساء؛ وذلك للتخلص من الأوساخ العالقة على الجلد مثل الأتربة والغبار.
- استخدام مرطب مناسب مرتين في اليوم بعد الغسول؛ للمحافظة على رطوبة الجلد ومنع جفافه.
- استخدام تونر البشرة لإعادة توازنها وتهدئتها ومنع تهيُّجها.
- إجراء تقشير للبشرة مرة واحدة أسبوعيًّا، حتى يتم التخلص من جميع خلايا الجلد الميتة والعالقة على البشرة.
- الحرص على استخدام علاجات مناسبة في حال الحاجة إليها؛ بحيث تراعي وجود نوعين في هذه البشرة أحدهما جاف والآخر دهني.
استخدام منتجات مناسبة للبشرة المختلطة
إنَّ من أهم طرق العناية بالبشرة بمختلف أنواعها هو استخدام ما يناسبها من جميع المنتجات المتوفرة، وفيما يأتي توضيح لذلك:
- استخدام الغسول الخالي من الكحول أو الكبريتات، إذ تعمل هذه المواد على زيادة إفراز الدهون بشكل كبير يؤثر سلبًا على البشرة.
- استخدام مزيل مكياج مناسب قبل النوم؛ لمنع انسداد المسامات وتراكم الزيوت داخلها، وحدوث الالتهابات التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
- استخدام واقي الشمس قبل الخروج من المنزل والذي يحمي الجلد من الأشعة الضارة، واختيار الأنواع الخالية من الزيوت حتى لا تتراكم وتؤذي البشرة.
- استخدام الملطفات المناسبة للبشرة المختلطة، إذ يُفضل استخدام ملطف خاص للبشرة الدهنية على المناطق الدهنية من الوجه، واستخدام ملطف خاص للبشرة الجافة على الجزء الجاف.
شاهد أيضًا: الشاي الأخضر وفوائده للبشرة
وضع ماسكات البشرة المختلطة
تعدُّ الماسكات أحد الخيارات التي يمكن الحصول عليها لحماية البشرة وإعادة النضارة والإشراقة إليها، وهي كما يأتي:
- ماسك العسل والقرفة: تُخلط ملعقتين من العسل مع ملعقتين من القرفة ويوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يُشطف بالماء الفاتر.
- ماسك اللوز والشوفان: تُطحن 10 حبات من اللوز مع ملعقة كبيرة من الشوفان، وتُخلط مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من لبن الزبادي ويُضع المزيج على البشرة.
- ماسك الليمون والكركم: تُخلط ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ويُضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
- ماسك الشوفان والطماطم: تُخلط حبة واحدة من الطماطم مع صغيرة من الشوفان، ويُوضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الفاتر.
شاهد أيضًا: فوائد الخميرة للبشرة
خصائص البشرة المختلطة
تمتلك البشرة المختلطة مجموعة من الخصائص التي تميزها عن غيرها من الأنواع، ففي حال ملاحظة هذه العلامات على بشرتك فأنت حتمًا تمتلك بشرة مختلطة، وهي كما يأتي:
- المنطقة T وهي منطقة الجبهة والأنف والذقن تكون دهنية، أما منطقة الخدين فتكون جافة كما في الصورة.
- وجود بعض المسام الكبيرة خاصة على جانبي الأنف، وبعض المسام الصغيرة وغير المرئية.
- ظهور البشرة وكأنها مشدودة ولامعة في الوقت ذاته.
- ظهور البثور والرؤوس السوداء.
- وجود بعض التجاعيد وخطوط الوجه.
- جفاف البشرة وتقشرها وتعرضها للتشقق.
- التباين في لون الجلد واختلافه من منطقة إلى أخرى.
شاهد أيضًا: كل ما يهمك معرفته عن البشرة الحساسة
نصائح وتوجيهات لأصحاب البشرة المختلطة
يرغب الجميع في امتلاك بشرة صحية ونضرة، وخالية من الحبوب والتجاعيد، وفيما يأتي أهم النصائح الواجب اتباعها لحماية البشرة المختلطة والمحافظة على حيويتها:
- استخدام المنتجات اللطيفة التي لا تحتوي على المواد المهيجة مثل الكحول، لحماية البشرة من التهيج.
- ترطيب البشرة بشكل كافٍ وبانتظام، وعدم المبالغة في الترطيب حتى لا يحدث انسداد في مسام البشرة.
- ممارسة الرياضة بصورة منتظمة، فالرياضة تساعد على تحسين الدورة الدموية وإيصال الدم للبشرة، مما يؤدي إلى زيادة حيويتها.
- اختيار المنتجات المناسبة للبشرة المختلطة ولا تُسبب مشكلات كانسداد المسامات، سواء كانت علاجية أو ترطيبية أو مكياج.
- الابتعاد عن استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد عطرية أو كيميائية، إذ تؤدي هذه المواد إلى حدوث جفاف للجلد وتقشره.
إلى هنا نصل إلى نهاية مقال تقنيات العناية بالبشرة المختلطة، والذي تحدثنا فيه عن البشرة المختلطة وأبرز خصائصها، إضافة إلى طرق العناية بها وبعض النصائح للمحافظة على حيويتها.
